脱！ビギナー

ビギナーにとって、やっぱりどうにもムズカシイのが、
ウェッジコントロール、いわゆるショートバウンドのトラップと、
インフロントキックなのだ。頭ではわかってるんだから、あとはもう何度も何度も
繰り返して、コツやタイミングを体で覚えるしかないんだけど。
週1回の練習だけじゃなかなか遠いし、毎週同じことばかりやるわけじゃないので、
脱！ビギナーをめざすなら、自主トレっきゃない！
トラップの練習ならどこででもできる。10分間でいい。