2018/12/10

うれしいやら悲しいやら

合同練習&交流試合の予定だったが、
相手チームの事情によって延期になった。

7月ごろにも1度来てくれた、飲み屋仲間ミックスチーム。
初心者もいて、とっても楽しいチームなので、
ぜひぜひ2度目を実現させたいな。

というわけで通常練習になったけど、
メンバーの息子(中1)がゲスト参加してくれた。

中学生になってからサッカーをはじめたので、
まだまだレベルが高くなくて、
親子でマジでいっしょに楽しめる感じ。

でももうすぐ抜かされちゃうんだろうな…と
母はうれしいやら悲しいやら。笑

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2018/12/02

30日までやることに決定!

あっという間に12月!

先週は試合だったので16人もそろっていたけど、
きょうはたった5人だけ…。

この冬はじめてタイツを履いたら、ちょっと暑いくらいだった。
あやのなんか半袖1枚でやってるし。
まだあんまり寒くないね。

今年は何日までサッカーする?
最後の日曜日は、というと、30日。
さすがに30はムリだよ〜主婦にとっては…。
という人もいれば、23日で終わりにするのは早すぎない?
という意見も。

やりましょう。30まで。何人参加するかわからないけど。

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2018/11/25

第2回クイーンズカップ

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横浜レディースマスターズ/第2回クイーンズカップ

参加資格/30歳以上。
昨年は若年選手を混ぜてもOKだったんだけど、
今年はルールが厳しくなってNGになった。

昨年の優勝カップをいったん返上し、
さあ今年も持って帰るぞ!とキックオフ。

結果
1試合目/ 1 - 1
2試合目/ 2 - 3

2試合目、0 - 3 から後半追い上げたんだけど、一歩およばず…。
残念ながら優勝カップは逃してしまった。

気持ちのいい青空のもと、きれいな芝でプレーできて、
負けてもたいして残念がることもなく、
繁華街へと消えていったのだった。

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2018/11/11

ワンツーいっぱい

きょうのテーマは三角形。

3人でマーカーの外をパスで繋ぐ。
15mのパスを、視界を広げるように下りながら、
股関節を開いてトラップ。

ファーストタッチはセカンドタッチのための点にボールを置くこと。
ミスをして触り直さなくていいように集中する。

1mコースがずれたパスは、敵がいない状況では
見方がカバーしてくれるけど、敵がいたら取られてしまう。
パスの精度は50cm以下にしたい。

次は、距離を5m以下にしてダイレクトで三角パス。
蹴るのではなく、当てる感覚。
当てる足のカタチが大事で、
一瞬にして正しいカタチを作らなければならない。

仕上げは、その三角ショートパスを使った
ワンツーパスからシュート練習。
最後にやったミニゲームでは、ワンツーパスがたくさん見られた。

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2018/11/03

いよいよ現役復帰か!

日曜じゃないけど、祝日なので臨時活動。
本牧市民公園の広いグラウンドで練習&ゲーム。

サントスOGの「かおり」「くまちゃん」が参加してくれて、
練習もゲームもおもしろかった。
OGではなく、いよいよ現役選手に復帰か!

ブランクはあっても基礎がしっかりしているので、
メンバーへのコーチングも的確で、
さすがだなあという感じだった。

今、横浜で「沖縄チャンプルーカーニバル」が開催されているので、
練習後に行ってみようと思ってたのに、
ヘトヘトに疲れてしまって、直帰してしまったよ。

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2018/10/28

前へ行くためのバックステップ

仕事の関係で神戸に住んでる「39」が参加。
先週に続いて、うわー久しぶり!だった。

きょうはメンバー8人+コーチ2人=計10人。
ここんとこずっと参加者が少なくてできなかった
ピッチを広く使っての戦術練習ができた。

動作のテーマは、バックステップ。

来たパスに対して、
バックステップをして自分の前にスペースを作って、
相手を呼び込んでからファーストタッチで角度を変えて抜く。

パスを出したあと、
バックステップをして相手の視界から消えて、
相手が振り向いた瞬間、前方へダッシュ、パスを受けてシュート。

気持ちが引いたために後ろへ下がるのではなく、
そのあと前に出るために、後ろへ下がる。
そういう下がり方を覚えると、気持ちの余裕が生まれるのだ。

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